Quem vem comigo na LIVE com o Levi Maravilhoso Santos. Comenta EU! Hoje as 12h (horário de Brasília) para falarmos sobre como que aquela “simples” série de exercícios de 6 minutos que liberamos para vcs é capaz de queimar tanto quanto uma aula de spinning, e tirar algumas dúvidas de vcs sobre o assunto. Vcs não podem perder. Você vai receber o link da sala de bate papo as 11.45 . . . . . #emagrecimento #lchfbrasil #abobora #fome #esfomiada #saude #segunda #foco #forcadevontade #coachcarolferrera #alimentaçãonatural #vidasaudavel #vegetables #transformação #fit #fitness #motivation #body #diet #outfit #chatadegostosa #acordamenina

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  • @flaviabicas December 10, 2017

    Meu pensamento sempre foi: hoje é domingo, posso tudo!! Amanhã retorno na dieta e exercícios. Agora chega disso: foco foco foco!!!

  • @recohen December 10, 2017

    Padrão sabotador do domingo: “hj é domingo, eu posso...”, “amanhã eu recomeço”, “ hj eu preciso descansar”, xô pensamento sabotador, pq eu sou phoda!!!! Já treinei hj !!!👊🏼💪🏼👊🏼💪🏼

  • @elianesantos4662 December 10, 2017

    Adorei suas dicas na live

  • @rejanegois75 December 10, 2017

    Gostei muito! Mas, vou ver se pego os exercícios que posso fazer em pé e pulando. Pois, vou tentar fazer no banheiro da escola em um tempo do intervalo. Trabalho 12h, 1h de trânsito e 1h para se arrumar e as marmitas... #precisandoDeCorageETempo

  • @kristiane_28 December 10, 2017

    eu gosto muito do funcional

  • @silviaprofef December 10, 2017

    Respondendo: "Qual é o padrão mental que está te tornando sua pior inimiga? Qual pensamento te convence a fazer o errado?" è ás vezes ver pessoas se dando bem fazendo o mal, MAS..... tudo tem um retorno né, vamos esperar para ver quem se dá bem mesmo.

  • @gabisaudavell December 10, 2017

    Padrão mental de domingo: "só um pouquinho pode, a semana inteira comi direitinho".

  • @milenasousa456 December 10, 2017

    Pensamento que me faz fazer o errado: "Domingo é dia de descanso, então no domingo pode". MUDANDO ESSE PENSAMENTO JÁ! E indo fazer a aula do Levi 💪

  • @fabiola_cataldo December 10, 2017

    Padrão mental: hoje é domingo entao eu posso comer isso! So um pouquinho! Passo a semana inteira levando salada de marmita pro trabalho, hoje que é domingo , nao quero nem olhar pra ela!

  • @halaikoodaiane December 10, 2017

    Padrão mental: já me esforcei a semana toda hoje mereço descansar, mas já quebrei fazendo um cardio de 45 minutos porque quem manda nessa porra sou eu 😂

  • @rachelribeirokirk December 10, 2017

    Padrão mental: Hoje pode. Só um pouquinho.

  • @larissaferrari_88 December 10, 2017

    Pensamento de que fds e feriado pode tudo que segunda eu recomeço fds e feriado não vão me engordar como se a gordura soubesse os dias da semana acho que eu meu problema nem é em especifico a vontade de comer alguma coisa mas sim os fds e feriados se eles não existise meu plano alimentar era perfeito.

  • @leocoimbra13 December 10, 2017

    🙏🙏🙏

  • @nayketlley December 10, 2017

    Não tive como assistir! 😢😢😢

  • @laulins52 December 10, 2017

    👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 foi 🔝🔝💪🏾💪🏾

  • @lary.filete December 10, 2017

    Padrão Mental de domingo: segui tudo certinho a semana toda. Hoje é dia de comer bem e ficar na frente da tv assistindo filme o dia todo e comendo o tempo todo 😥 so que não hoje não foi assim fui foda e continuei seguindo tudo certinho PQ QUEM MANDA NESSA PORRA DE PENSAMENTO SOU EU

  • @viviaacavalcante December 10, 2017

    Padrão Mental: "Relaxa menina, hj é domingo, hj pode, amanhã vc pega firme novamente."

  • @albeniamonteiro December 10, 2017

    Não deu p assistir

  • @albeniamonteiro December 10, 2017

    Hj é domingo!! Um dia Como outro qualquer, não vacile!!!

  • @malta_aline December 10, 2017

    Padrão mental: É final de semana e só tem opções fora do plano. Já neutralizadas pela resposta: ainda bem que trouxe minha lancheira 💪

  • @ihhhemagreci December 10, 2017

    Padrão mental: hoje é dia de doce, pizza e ficar jogada no sofá o dia todo.

  • @naynaluta December 10, 2017

    Eu perdi on line. Tá liberado pra ver agora @carolferrera

  • @erikaciuldin December 10, 2017

    Padrão mental de domingo: hoje pode só um pouquinho, fiz tudo direitinho a semana inteira.

  • @fabijov December 10, 2017

    Padrão mental:confuso.Gostaria de entender pq é tão difícil seguir uma dieta no domingo.

  • @fabijov December 10, 2017

    Padrão mental:confuso.Gostaria de entender pq é tão difícil seguir uma dieta no domingo.

  • @brusivelli December 10, 2017

    Padrão mental: ah hoje é domingo, hoje pode! Amanhã você volta com tudo!

  • @brusivelli December 10, 2017

    Me inscrevi no curso intensivo!!! To ansiosa pra essa semana!!!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rejanegois75 December 10, 2017

    Padrão mental ... "Tenho q experimentar para passar a agonia, só um pedacinho"

  • @nandaekadu3112 December 10, 2017

    Sensacional a Live de hj! 👏

  • @recriando_lu December 10, 2017

    Padrão Mental: Dia do descanso. Dia da recompensa.

  • @carolimedvet December 10, 2017

    Padrão mental: vai mulher, só um pouquinho hoje é domingo e vc já foi tão bem...

  • @virginiasouzar December 11, 2017

    Padrão mental: só hj não fará mal, vc fez tudo certo a semana toda 🤦🏻‍♀️

  • @monizefassina December 11, 2017

    Padrão mental: comer um pouquinho não vai te fazer mal, afinal a vida é tão curta e amanhã você compensa. Sempre foi meu padrão mental eveeeer 😟

  • @sonjatinoco December 11, 2017

    Hoje domingo, liberado tudo, só um dia😤😠

  • @fabiolagoeiro December 11, 2017

    Padrão mental do domingo: "Hoje é um dia especial, mas não vou deixar a caxa ir pro brejo."

  • @moniquebraga88 December 11, 2017

    Padrão: domingo é dia de comer algo gostoso, dia de comida de vó... de baixar a guarda, já que amanhã começa tudo outra vez.

  • @alinefelinto2 December 11, 2017

    Preguiça 😔

  • @bibica_portela December 11, 2017

    Padrão mental do domíngo: dia de almoçar com a família. Dia especial pode comer a vontade.

  • @bibica_portela December 11, 2017

    Afinal é só um dia mesnk

  • @aline_ppsantos December 15, 2017

    Esse Levi é bonitão hem 😍😍😍